Hai già preso la tua pausa estiva? Ti sei mai sentito come se stessi "galleggiando a fatica" tra scadenze, obblighi e impegni? Hai avuto la sensazione di dover indossare un salvagente emotivo per non affondare nel mare dei ritmi quotidiani? In questa estate fatta di temperature alte e agende ancora attive, una semplice foto diventa simbolica e occasione per riflettere su un tema sempre attuale. Una pausa è importante e necessaria , utile per rimanere a galla, in equilibrio tra ciò che dobbiamo fare e ciò che ci fa stare bene. I numeri dello stress (e del bisogno di pause), mettono in risalto che: - la maggior parte (56%) degli italiani tra i 25 e i 55 anni dichiara di sentirsi spesso sotto stress a causa del lavoro; - solo il 28% riferisce di avere tempo a sufficienza per sé nella settimana tipo; - i l benessere psicologico percepito è in calo del 7% rispetto al 2021, con un impatto più marcato tra chi vive in contesti urbani o ha figli piccoli. Il rischio? Normalizzare la s...