Quando staccare diventa un modo per ripartire
Vacanza : una parola che spesso associamo al riposo, al viaggio, al mare, alla montagna, alle giornate senza orari. Ma quanto è davvero facile “staccare” dai ritmi quotidiani ? Durante l’anno siamo abituati a correre tra impegni, scadenze, lavoro, scuola, sport, famiglia e mille cose da organizzare. Anche il tempo libero rischia di trasformarsi in qualcosa da programmare e riempire. Arriva così l’estate e ci troviamo davanti a una domanda semplice, ma non sempre scontata: come possiamo concederci davvero una pausa? Staccare non significa necessariamente non fare nulla. Significa, piuttosto, cambiare ritmo . Lasciare spazio a esperienze diverse, alle relazioni, alla curiosità, al gioco. Significa tornare a percepire il tempo non solo come qualcosa da utilizzare, ma anche come uno spazio da vivere. Da psicologa di comunità, penso alle vacanze anche come a un’occasione per incontrare persone, luoghi e culture, uscire per qualche giorno dalle nostre abitudini e scoprire altri modi di stare...