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Sport e autostima: come si costruisce davvero la fiducia in sé nei bambini?

Spesso, quando si parla di sport e bambini, si pensa subito alla performance, al “vincere”, al fare bene. Ma la verità è che la fiducia in sé non nasce dal risultato, bensì dall’esperienza vissuta, dal sentirsi visti, accolti e valorizzati .  Cos’è davvero l’autostima? L’autostima non è solo “sentirsi bravi”, ma sapere di avere valore, indipendentemente dal risultato . È la convinzione profonda di essere capaci, degni di amore e rispetto. Nei bambini, si costruisce passo dopo passo, attraverso l’esperienza, le relazioni significative e i contesti in cui si sentono efficaci. Lo sport: un potente strumento di crescita (se ben guidato) Praticare sport può essere uno strumento potentissimo per sviluppare l’autostima. Ecco come: Permette di mettersi alla prova : ogni piccolo miglioramento, ogni nuova abilità acquisita è un messaggio positivo che dice al bambino “ce la puoi fare” . Allena alla gestione dell’errore : imparare a cadere, a perdere, a riprovare. Questo è fondamentale...

Ecco alcuni spunti per orientarsi nella scelta di un centro estivo

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Con la fine dell’anno scolastico alle porte, molti genitori iniziano a cercare attività estive che possano offrire ai propri figli esperienze costruttive, divertenti e... anche un po’ di respiro dalla routine didattica e digitale. Inoltre, c'è anche l'esigenza pratica di gestione del tempo libero dei propri figli. Come Psicologa dello Sport e Scolastica , mi capita spesso di confrontarmi con mamme e papà che si chiedono:  Come scegliere il centro estivo giusto per mio figlio?   L’offerta è ampia, ma non sempre è facile orientarsi tra proposte diverse per attività, durata, luoghi e obiettivi educativi.  Tra le varie opzioni,  i centri estivi a impronta sportiva e immersi nella natura  rappresentano una scelta sempre più apprezzata — e per buoni motivi.  Ecco alcune considerazioni fondamentali per fare una scelta consapevole e in linea con i bisogni del bambino (e della famiglia). 1. Cerca un centro che favorisca il movimento e il benessere fisico Un buon c...

CALL rivolta ai COLLEGHI: votiamo con un click! Perchè...

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  DA MAIL ISTITUZIONALE Ordine Psicologi Lombardia del 20/01/25 dal 30 gennaio al 3 febbraio 2025 , aiutaci a raggiungere il quorum   e fai la differenza per la nostra comunità professionale! Perché votare in prima tornata? Risparmiamo insieme oltre 40.000 euro : evitare la seconda convocazione significa non impegnare risorse economiche aggiuntive e dedicarle ai progetti per la comunità. Dimostriamo la forza della nostra comunità : una partecipazione numerosa rafforza la rappresentatività e il peso decisionale della categoria. La tua voce conta davvero : votare vuol dire far scegliere alla comunità chi guiderà il futuro della professione. Basta un click : con il voto online, puoi farlo ovunque, in pochi minuti. Semplice, comodo e sicuro! Come si vota: basta un click!   Accedi  alla tua area riservata su  opl.it  o  psy.it  con SPID, CIE o eIDAS.   Clicca  su "VotarePA" e seleziona "Partecipa alla votazione".   Scegli : vota tutta la...

Strategie corporate per investire nel bene comune

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Le imprese giocano un ruolo chiave nella promozione e catalizzazione di risorse per il raggiungimento degli Obiettivi dell’Agenda 2030, sia attraverso l’integrazione della sostenibilità nelle proprie strategie, attività e processi operativi, sia partecipando al dialogo e alla concertazione con gli enti attivi sul campo, ossia l’articolato comparto degli enti del Terzo Settore. LA CONVERGENZA TRA RISORSE AZIENDALI E CONOSCENZE E  COMPETENZE DEGLI ENTI DEL TERZO SETTORE È FONDAMENTALE  PER LO SVILUPPO SOSTENIBILE Il percorso verso il raggiungimento di obiettivi di sviluppo economico, sociale e ambientale non è privo di ostacoli e necessita di essere gestito attraverso lo sviluppo di competenze, professionalità e relazioni. È per queste ragioni che resta prioritario monitorare lo stato dell’arte in materia di impegni e investimenti sociali da parte delle imprese, al fine di disporre di strumenti conoscitivi per rafforzare la diffusione delle pratiche filantropiche positive e sele...

BONUS PSICOLOGO 2023/2024 - termini per usufruire del servizio

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Se hai fatto richiesta nei termini ( di cui avevo già scritto ),  se INPS ti ha confermato di essere BENEFICIARIO del BONUS PSICOLOGO,  se nei meandri del nuovo portale sei risalito alla lettera contenente tutte le istruzioni e, cosa più importante, il tuo CODICE UNIVOCO, ALLORA non ti resta che scegliere uno PSICOTERAPEUTA tra quelli che hanno aderito, come me. QUI trovi altre informazioni utili OPPURE non esitare a contattarmi .

2022/2023 tra psicologia e impresa profit e non profit - consulenza

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E' passato un anno dall'ultimo mio post! 😱 NON si fa, non si abbandona un blog che è " biglietto da visita " per i clienti.  Cosa è successo? Per la serie non si smette mai di imparare , di essere curiosi e di sistematizzare delle conoscenze e la vita di riserva occasioni da scegliere se cogliere o meno, io le ho prese al volo! Incuriosita da un accenno in merito alla Responsabilità Sociale di Impresa - RSI ( o in inglese, Corporate Social Responsability - CSR) ricevuto durante il   Master in Diritti dell'Infanzia e della Adolescenza  - Unicef ed 2014/2015 , n ell'ultimo anno e mezzo circa, ho potuto ulteriormente approfondire tematiche inerenti le relazioni tra CORPORATE e ENTI DEL TERZO SETTORE.  Ho frequentato: - il Corso di Alta Formazione Manager Community Maker - Dialogica   - il Master in Promozione del Dono - Università Insubria ... a cui ho dovuto "donare" molto del mio tempo, non riuscendo più a curare il blog  (...e in parte anche altro...

BONUS PSICOLOGO 2022 - adesione

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Dal 27 giugno 2022 è stato pubblicato il Decreto del Ministero della Salute del 31 maggio 2022, " Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia ” cd Decreto Bonus Psicologico , Ecco il decreto . In qualità di PSICOLOGA e PSICOTERAPEUTA regolarmente iscritta all'Albo ed esercitante la libera professione ho comunicato l'adesione formale al CNOP per procedere all'aggiornamento dell'Albo Unico INPS. Ogni settimana il CNOP comunicherà gli elenchi aggiornati dei professionisti aderenti all'INPS, che ovviamente aggiornerà l'elenco sulla piattaforma per i cittadini. L’INPS ha comunicato che le domande per la richiesta del “Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia” potranno essere presentate dal 25/07/2022 al 24/10/2022 . LINK per info  https://www.inps.it/news/bonus-psicologo-2022-istruzioni-per-la-domanda Alla scadenza saranno elaborate le graduatorie degli aventi diritto in base alle risorse disponibili. Si d...