G.S. Superga / Milan Academy - consulenze psicologiche sportive

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LA GIOIA DEL mio PARTO - neo mamma1

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Questo post prende ispirazione dal testo LA GIOIA DEL PARTO di Ina May Gaskin (stra conosciuto fra gli addetti ai “lavori perinatali” e alle donne in gravidanza). La prima parte è dedicata a racconti di corpi femminili durante il travaglio e la nascita , perché l’autrice afferma che al giorno d’oggi le storie spaventose suscitano maggior attenzione pur non essendo la verità assoluta. Così sono necessarie tante storie positive, gioiose e serene per dare forza e vedere l’esperienza del travaglio e della nascita sotto una diversa prospettiva. Ecco perché anche io voglio raccontare LA MIA GIOIA DEL PARTO e condividerla , oltretutto proprio oggi a 1 mese dalla nascita della mia primogenita Alida . Durante la gravidanza ho per lo più evitato di pensare al momento cruciale del travaglio e della nascita, forse proprio per evitare quel turbinio di pensieri negativi e di sofferenza che spesso accompagna i racconti sul tema. In alternativa, ho riscoperto hobby che da tempo avevo abba...
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Piccoli esploratori crescono: perché le esperienze fuori casa fanno bene ai nostri figli

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Partecipare a un camp sportivo senza mamma e papà è un po' come entrare in campo per una partita nuova : all'inizio si sente un pizzico di emozione, qualche incertezza e la curiosità di capire cosa accadrà. Ma è proprio in queste situazioni che i bambini scoprono risorse che spesso non sanno ancora di possedere. Lasciare andare i propri figli per qualche giorno — a un camp sportivo, un'uscita scout, un soggiorno estivo parrocchiale o qualsiasi esperienza simile — può generare un certo batticuore. Eppure la ricerca in psicologia dello sviluppo ci dice che queste esperienze rappresentano palestre straordinarie per la crescita personale . Vediamo insieme perché. L'autonomia si impara facendo.  Vivere alcuni giorni lontano dalla famiglia è un vero e proprio allenamento all'autonomia. Come un atleta che impara a fidarsi delle proprie capacità durante una gara, i bambini imparano a gestire piccoli problemi, organizzarsi, prendere decisioni e trovare strategie nuove per af...
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Quando lo sport diventa cultura: a Vigevano “Letture in Campo”

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