Studio Psicologia e Psicoterapia - Vigevano PV

#vibrazioni RUBRICA di La Lomellina Il famoso detto trova conferme scientifiche sempre più forti che ricordano che non é mai troppo tardi. La tematica è tornata di recente sotto i riflettori a seguito del periodo di restrizioni relazionali (lockdown) . La presenza dell’altro, la vicinanza e l’attivazione in un gruppo risultano infatti fattori protettivi per un benessere a 360° e a qualsiasi età. Un gran numero di patologie che col passare del tempo risultano più insidiose, possono essere rallentate e combattute grazie al mantenimento di relazioni, rapporti, scambi; non per forza amicali e di supporto, ma anche fatti di scambi di ragionamento mantenendo ognuno la propria opinione diversa. E anche questa volta mi é stato utile e di interesse approfondire con la collega Dott Paola Tagliani, docente Unitre Vigevano, psicologa e psicoterapeuta . E anche noi ci manteniamo attive tramite la colleganza! La collega ha ritrovato una serie di studi che affermano quanto l’interazione sociale si...

#vibrazioni RUBRICA di La Lomellina così ti addentri in un argomento di cui non sai nulla… molli? Fai finta di nulla? Ricerchi in autonomia brancolando nel buio?  Oppure, tiri su il telefono e ti confronti con una collega che invece si é formata proprio sul tema. Vi presento Paola Tagliani, psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo neuropsicologico . Riceve a Mortara.  Le ho chiesto di approfondire il tema dello scambio intergenerazionale.  L'attenzione soprattutto in questi ultimi due anni di pandemia sono stati dettati dal focus sull'anziano fragile e dipendente. Tuttavia nella fascia definita "anziana" rientrano persone che sono ancora molto attive e che possono contribuire ancora molto a livello sociale. Basti pensare che nel nostro paese, l'aspettativa di vita e il benessere crescente ha permesso l'incremento dell'aspettativa di vita (80,5 per i maschi e 84,9 per le femmine) (Boccardi e Marano, 2020). Gli anziani nel nostro paese sono un r...

#vibrazioni RUBRICA di La Lomellina Giugno coincide con la fine delle scuole. Per alcuni bambini e ragazzi coincide solitamente con l’inizio delle vacanze con i nonni. Un momento di scambio generazionale che mantiene vivi personalmente e socialmente tutti. Quest’anno, come lo scorso anno, saranno vacanze che hanno rischiato di essere annullate e per alcuni in effetti è accaduto. Quest’anno a un anno e mezzo di inizio dei vari momenti di chiusura, distanziamento e attenzione verso i nostri cari nonni, risulta molto importante ritrovarsi, abbracciarsi e condividere insieme esperienze, per chi per fortuna ancora lo potrà fare. Sarà molto importante sia per i giovani che per i nonni per sentirsi in contatto, non solo virtualmente, ma anche nella realtà. Ricordiamoci però che deve essere qualcosa di condiviso e mai un obbligo per nessuno (nè grandi nè piccini). Mandare i bambini/ragazzi in vacanza coi nonni andrebbe evitato se già questi ultimi si occupano dei nipoti durante tutto l’anno e,...

#vibrazioni RUBRICA di La Lomellina 2 giugno 1946 il popolo italiano é stato chiamato a prendere un'importante decisione suscitando emozioni così descritte da Mario Borsa del "Corriere della sera" nell'editoriale della vigilia al voto. "Paura di che?  Del nuovo perché nuovo?  Qualunque cosa ci capiti domani non sarà mai così brutta, così disastrosa, così tragica come ciò che ci è capitato ieri. [..] Paura di che? Del famoso salto nel buio?  Lo credano i nostri lettori: il buio non è né nella repubblica né nella monarchia. Il buio, purtroppo, è in noi, nella nostra ignoranza, o indifferenza, nelle nostre incertezze, nei nostri egoismi di classe e nelle nostre passioni di parte." Parole schiette e che segnano il punto del meccanismo psicologico del decidere : fondamentalmente un atto di fede rispetto alle informazioni/fonti raccolte o verso chi ci indica una opzione piuttosto che un altra. Grazie ad una maggioranza, anche se esigua, vinse la possibilità di e...

#vibrazioni RUBRICA di La Lomellina L’ambiente circostante influenza il nostro modo di percepire e rapportarsi gli uni con gli altri. Esistono branche delle scienze che se ne occupano, dall’architettura alla psicologia ambientale. Non è una novità che luminosità, tranquillità sonora, presenza del verde siano aspetti essenziali da considerare per l’organizzazione della postazione lavorativa ( ergonomia ) e della casa, ma anche nell’architettura di una città (distanze tra edifici, aree verdi, parcheggi, piste ciclabili, aree rifiuti, …). Studi sulla esposizione della luce ci dimostrano che quei popoli che ne hanno di meno hanno anche una maggiore probabilità di cadere in depressione; l’uso di determinati colori, la presenza di elementi naturali producono effetti positivi di vario tipo dal benessere in generale alla concentrazione mentale. D’altra parte, un ambiente malsano (poco illuminato, senza ricircoli d’aria, scomodo,...) porta ad gli effetti negativi sia fisici (malattie, circolaz...

#vibrazioni RUBRICA di La Lomellina Domenica sarà la festa della mamma che da 4 anni mi coinvolge sui due fronti : figlia e di ricevente auguri. Pensando a quale storia raccontarvi, mi è tornato in mente il numero del 23/12/2020, in cui in tema emergenza/Natale/lockdown abbiamo già parlato dei legami di attaccamento . Quindi, vorrei parlarvi della mamma da un lato purtroppo ancora poco considerato in Italia: tutela dei diritti . Come vi ho già raccontato in questo blog, ho cercato la gravidanza alla mia "tenera età", la bellissima conferma è arrivata proprio quando stavano per offrirmi il ruolo professionale che stavo rincorrendo da anni come "posto fisso" in un ufficio di raccolta fondi e a cui ho dovuto rinunciare perchè libera professionista. Un passo indietro . Qualche mese prima avevo tentato di progettare la nascita con una programmazione ferrata delle tempistiche per non intaccare il canonico anno lavorativo italiano che va da settembre a luglio, sperando di...