Tenete a mente i vostri OBIETTIVI

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RUBRICA di La Lomellina

L'Inizio anno è uno di quei momenti socialmente riconosciuti come possibilità di introdurre novità; come accade in occasione della ripresa dalle vacanze estive, un nuovo lavoro, una nuova casa, l’andare in pensione… E’ iniziato un nuovo anno carico di aspettative (visto il 2020). Un 2021 che ci richiederà ulteriori sforzi. Un classico consiglio è quello di chiarirsi le idee rispetto all’obiettivo che si vuole raggiungere. Solo così potrete programmare la vostra nuova agenda|calendario senza rischiare di sentirvi con l’acqua alla gola o avere dei tempi vuoti e demoralizzanti. Gestire al meglio il proprio tempo permette di vedere nero su bianco gli spazi occupati/liberi e di concentrarvi sulle vostre idee Quindi, segnate in agenda gli impegni a cui non vi potete sottrarre, ovvero quelli che dovete per forza fare in prima persona (esempio: il lavoro, le pulizie di casa, la spesa, l’incontro con...). Su un foglio, fate una lista dei desideri: cose promesse a voi stessi o ai vostri cari (esempio “fare attività fisica almeno una volta alla settimana", "portare mio figlio a fare qualcosa di diverso insieme una volta al mese", "ritornare ad uscire con le amiche", "fare una cena romantica" ecc.). Infine, riempite i buchi dell'agenda con le idee del punto 2.

Ora, potrebbe accadere che non avete spazi liberi a sufficienza per fare tutto oppure vi ritrovate con un sacco di aree bianche. Nel primo caso, fate un passo indietro al punto 1 e verificate se davvero tutte quelle cose le dovete fare esclusivamente voi in prima persona. Magari potreste ragionare sul “passaggio di consegne”. Nel secondo caso, invece il problema potrebbe essere legato a difficoltà di ricollocamento. Se siete in pensione, potreste rivolgervi a realtà di associazionismo locale sempre a caccia di nuovi volontari. Potete rivolgervi al Coordinamento Volontariato di Vigevano che sapranno sicuramente indirizzarvi. Se siete invece in cerca di occupazione, avete aggiornato il vostro curriculum vitae? Effettuando il bilancio di competenze con l’aiuto di professionisti si possono scoprire tante cose di sè che a volte si danno per scontate e scoprire che si può trovare anche un nuovo lavoro. 

Qualche info in più QUI ad un vecchio post 

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