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Lo sport è sempre allegria e aggregazione

Domenica 13 settembre, in occasione dell'originale manifestazione 6* ed G.P. Formula 1 A PEDALI  lungo le via del rione  della Parrocchia della Madonna Addolorata lo STUDIO DI PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA rimane nel pomeriggio a porte aperte per informazioni e togliersi delle curiosità! Non importa il tipo di sport che scegli, in ogni caso sarà un'esperienza speciale! Il mondo dello sport se conosciuto fin da piccolo , ti rimane dentro: un sapere e sentire che non dimentiche facilmente. Ormai è risaputo quanto fare sport sia importante per ogni aspetto della vita...alcuni semplici esempi per non dimenticare. MENTALE maggiore capacità di concentrazione e attenzione FISICO maggiore consapevolezza corporea e della gestione del dolore SOCIALE incremento delle competenze relazionali, inerenti la capacità di stare con gli altri o di leadership. Il mondo dello sport se conosciuto da grande , rigenera, riabilita e rinvigorisce. Negli ultimi anni, grazie alla pressi...

RIPRESA dei ritmi quotidiani

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Fine agosto, primi di settembre... In Italia è quasi per tutti il momento del rientro ai ritmi della quotidianità, tra impegni di lavoro, personali, famigliari, amicali. Ricordate di non serrare troppo i tempi, per non rischiare di sentirvi soprafatti dagli appuntamenti e, di conseguenza, in ansia. Un classico consiglio è quello di programmare la vostra agenda|calendario : potrete gestire meglio i tempi potendo vedere nero su bianco gli spazi occupati dalle vostre idee . Quale momento migliore dei periodi dell'anno che sono "socialemente" individuati come nuovi inizi: rientro dalle vacanze estive, inizio del nuovo anno, un nuovo lavoro, ... 1 segnate gli impegni a cui non vi potete sottrarre , ovvero quelli che dovete per forza fare in prima persona ESEMPIO il vostro lavoro, momenti di famiglia e di amicizia 2 fate un lista di cose che vorreste fare nel nuovo anno  Promesse come  "fare sport almeno una volta alla settimana" ,   "portare mio figlio...

C'era una volta...l'autoscatto!

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  Non molti riconosceranno la famosa macchina fotografica della casa produttrice BENCINI. Io aggancio ricordi di calde estati passate in campeggio al mare con i miei genitori : grandi sorrisi, forti abbracci, ma mai una foto con tutti e tre insieme! La Bencini un patrimonio inestimabile senza autoscatto non poteva essere consegnato nelle mani di sconosciuti. La custodia marrone, di pelle, liscia rimaneva spesso al collo di papà facendolo sembrare ancora di più un tedesco in visita nel Bel Paese! Nella mia famiglia c'è sempre stata la passione della fotografia per immortalare i luoghi visitati e guai se nella foto non compariva anche almeno uno di noi : "altrimenti, tanto vale che compri una cartolina!...che oltretutto costa meno!".  Erano gli anni '80. Negli anni, si sono poi susseguite altre macchine fotografiche e anche una telecamera, ma nel cuore di tutti è sempre rimasta lei: la Bencini, perchè "come venivano bene le foto...non ci sono parago...

DIARIO DI UNA TIROCINANTE - Buone Vacanze e #staytuned per i prossimi appuntamenti

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Anche in A.P.S Centro Studi Psico-Socio-Educativi Creativamente inizia a farsi sentire la calura estiva vigevanese, ma siamo ancora operative a pieno regime per tirare le fila dei lavori svolti quest anno in Associazione e programmare eventi, progetti, corsi  per il nuovo anno operativo 2015/16 e chi più ne ha più ne metta tutte le iscrizioni in partenza da settembre! Cosa bolle in pentola?   Subito dopo il ritorno dalle ferie partiremo con il CLUB DI STUDIO dall'8 all' 11 Settembre presso la Biblioteca dei Ragazzi " G. Cordone" di Vigevano, appuntamento riservato a bambini e ragazzi della scuola primaria e secondaria di primo grado per ricaricarci prima dell'inizio della scuola. Per il 7° anno, A.P.S Centro Studi Creativamente collabora con A.P.S Club del Gusto Lomellino nell'ambito della manifestazione benefica PANE IN PIAZZA con i LABORATORI DEL PICCOLO FORNAIO , dal 18 al 20 Settembre . Ci sarò anche io, insieme alle altre socie di A.P.S ...

PSICOBIBLIOTECA - preparare le valigie con anche un libro

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Lo studio ospita il patrimonio librario della PSICOBIBLIOTECA d ell'A.P.S. Centro Studi Creativamente il cui catalogo può essere comodamente consultato al link .  Puoi trovare testi scientifici, racconti, favole e libri per ragazzi.  Se sei un collega o un operatore in ambito psicosocioeducativo o curioso, sono davvero molti gli ambiti della Scienza Psicologica che puoi approfondire: psicologia del benessere e delle salute, psicologia dello sport, psicologia clinica, psicologia della comunicazione, psicologia dello sviluppo, metodologie ludico-didattiche, sostegno alla genitorialità, motivazione allo studio. Il servizio di prestito è GRATUITO e garantito grazie alla collaborazione con il Sistema Bibliotecario Lomellino. QUINDI, cosa aspetti? stai per andare in vacanza. Hai ancora pochi i giorni per poter prendere in prestito un bel testo ... ...da leggere sotto l'ombrellone o alla fresca ombra di un albero... ...per intrattenere i piccoli con storie e filastro...

DIARIO DI UNA TIROCINANTE - uno strumento dello psicologo

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La Metafora è uno specchio, che riflette l’immagine di sé, della vita, degli altri. Tali immagini possono diventare una chiave per il cambiamento. In questa settimana di studio e approfondimento, data dal caldo afoso esterno e dalla necessità di aggiornarsi per porre le basi ad una progettazione di azioni future, mi sono imbattuta in questa frase che mi ha molto colpito e mi ha portato a riflettere sul potere di un'abilità che soltanto noi, in quanto esseri umani, possediamo e spesso sottovalutiamo: il linguaggio . Le parole che pronunciamo, anche negli scambi più banali della vita di tutti i giorni, hanno un peso. Per noi, che utilizziamo un determinato termine con l'intenzione di trasmettere un concetto preciso, e per chi ascolta, che a sua volta attribuisce allo stesso termine significati personali... e spesso non si trova sulla nostra " lunghezza d'onda ".  L'attenzione al linguaggio è un aspetto molto importante nel lavoro dello psicologo (ed ...

DIARIO DI UNA TIROCINANTE - Che fatica fare il genitore!

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Uno dei motivi per cui un genitore decide di rivolgersi ad un professionista che si occupa di famiglia è cercare di  comprendere e gestire  situazioni in cui si notano n el/la proprio/a figlio/a comportamenti che non sembrano usuali . Spesso il genitore fatica a “decifrare” quello che il/la proprio/a figlio/a cerca di manifestare:  i disagi maggiori non vengono mai espressi a parole. E’ proprio vero, come mi ripete mia madre (vorrà farmi capire qualcosa?!?) che  “fare il genitore è il mestiere più difficile” . Soprattutto, mi viene da pensare, in quei momenti in cui le cose in famiglia non vanno come si era sognato:  litigi, separazioni, divorzi….  Situazioni che fanno emergere comportamenti che agli occhi del genitore sembrano senza spiegazione. In queste situazioni,  la rabbia e la confusione hanno la meglio  ed è  facile sottovalutare aspetti che varrebbe la pena valutare  con calma. Spesso, infatti, quei comportamenti  “str...